Nuorten ja nuorten aikuisten valmennus

Nuorille ja nuorille aikuisille (13–23 v) suunnattu toimintamme tarjoaa inspiroivan ja rennon ympäristön tenniksen harrastamiseen – ja samalla mahdollisuuden kehittyä omassa tahdissa. Voit osallistua toimintaan puhtaasti harrastusmielessä ilman kilpailullisia tavoitteita, mutta harjoittelu on silti suunnitelmallista ja laadukasta pelin kehittelyä – ja halutessasi se voi myös innostaa ja kannustaa kilpailemiseen.

Harjoittelu tapahtuu selkeän 7-portaisen tasojärjestelmän mukaisesti, ja käytössämme on TennisClub-korvausjärjestelmä. Valmennus perustuu pelilähtöiseen ajatteluun, jossa tekniikka hioutuu luonnollisesti pelitaktisten harjoitusten ja pelien kautta. Alemmilla taitotasoilla keskitymme erityisesti vahvan teknisen perustan rakentamiseen – se on avain sujuvaan ja nautittavaan pelaamiseen. Harjoituksissa käytetään enemmän aikaa lyöntitekniikan, liikkumisen ja peruspelin hallinnan kehittämiseen, jotta jokainen pelaaja saa varmuutta ja onnistumisen kokemuksia kentällä.

Pienissä, neljän pelaajan ryhmissä varmistetaan yksilöllinen ohjaus ja monipuolinen kehittyminen.

Valmennukset järjestetään Olarin Tennishallissa (Olarinniityntie 8, 02210 Espoo).

Valmennus jakaantuu taitotason mukaisiin tasoihin:

  • H1. Startti- eli aloittelijataso (Softis/Red/Orange)

  • H2. Alempi perustaso (Orange/Green)

  • H3. Perustaso (Kova pallo)

  • H4. Keskitaso (Kova pallo)

  • H5. Edistynyt / Alempi harrastajakilpa (tasoitus C2-E1)

  • H6. Ylempi harrastajakilpa (tasoitus B-C1)

  • H7. Huippukilpataso (tasoitus A)

Harjoituksia on yleensä 1–3 kertaa viikossa, ja niiden kesto on pääosin 60 minuuttia (ylemmillä tasoilla mahdollisesti myös 90 minuuttia). Kauden alussa perustamme myös nuorten aloittelijaryhmiä, mikäli kenttätilaa on saatavilla.

Kauden aikana järjestämme viikonloppuisin hauskoja pelitapahtumia, joissa pääset testaamaan taitojasi rennossa ilmapiirissä.

Uusien pelaajien taitotaso pyritään varmistamaan ennakkoon, mutta ensimmäinen kerta on aina ns. kokeilukerta.

Valmennusajat

  • Maanantai klo 15-19

  • Tiistai klo 15-20

  • Keskiviikko klo 15-19

  • Torstai klo 15-20

  • Perjantai klo 15-18

Alustavasti klo 17:sta jälkeiset ajat ovat varattuja tasoryhmille 4-7. Mikäli jää vapaata, niin myös alempien tasojen ryhmät voivat olla mahdollisia ko. aikoina.

Valmennushinnat

Kysy lisää nuorten ja nuorten aikuisten toiminnasta:

Nuorten ja nuorten aikuisten vastuuvalmentaja

Timo Etumäki
p. 045 173 2727
timo.etumaki@smash.fi

Korvaustuntijärjestelmä

Valmennuksissamme on käytössä korvausjärjestelmä. Sen kautta voit ilmoittaa poissaolosi ja varata tilalle paikan toisesta samantasoisesta ryhmästä, jos vapaita paikkoja on.

Haku valmennukseen

Valmennukseen haetaan ja pelaajavalinnoissa huomioidaan taitotason ja urheilullisuuden lisäksi mm. pelaajan oma innokkuus, halu harjoitella ja pelata. Lisäksi arvostetaan pelaajan valmiutta pariharjoitteluun ja omatoimiseen tekemiseen. Uusien pelaajien taitotaso pyritään varmistamaan ennakkoon. Kaikki uudet pelaajat hyväksytään ryhmään lopullisesti vasta kokeilukerran jälkeen.