Tennisvalmennus aikuisille Helsingissä

Aikuisvalmennuksen kauden pituus muuttuu kaudelle 2026-2027 siten, että valmennuskausi jatkuu juhannusviikolle 24.6.2027 asti.

Smash järjestää ohjattuja ja säännöllisiä tennisharjoituksia aikuisille pienryhmissä. Tenniksen aikuisvalmennuksessa harjoitellaan pääsääntöisesti 4 hengen ryhmissä 1–4,5 tuntia viikossa.

Helsingissä harjoituksia järjestetään sekä aamu- että iltavalmennuksina Smash Centerissä (Varikkotie 4, 00900 Helsinki).

Harjoitusajat

Helsingin aikuistenniksen valmennuskausi 2026–2027 alkaa sunnuntaina 16.8.2026 ja päättyy päättyy torstaina 24.6.2027.

Harjoituksia järjestetään seuraavina ajankohtina:

  • Ma-pe klo 6.30–9.00 (Aamuharjoitukset)

  • Ma-pe klo 9.00–13.00 (Aamupäiväharjoitukset)  

  • Ma-to klo 16.00–22.30 (Iltaharjoitukset) 

  • Pe klo 17.00–20.00 (Iltaharjoitukset) 

  • Su klo 13.00–21.30 

Harjoituksia voi olla myös muina kuin yllä olevina aikoina.

Valmennushinnat

  • Aikuisvalmennuksen hinnat löydät kootusti täältä.

HUOM! Ilmoittautumalla Smash ry:n valmennuksiin, hyväksyt valmennusehtomme:

Lisätietoja aikuistenniksen vastuuvalmentajalta Iga Piotrowskalta iga.piotrowska@smash.fi

Korvaustuntijärjestelmä

Valmennuksissamme on käytössä korvausjärjestelmä. Sen kautta voit ilmoittaa poissaolosi ja varata tilalle paikan toisesta samantasoisesta ryhmästä, jos vapaita paikkoja on.

Valmennusta taso- ja ikäryhmissä

Valmennusryhmät kootaan pelaajien tason mukaisesti: mukana on pelaajia vasta-alkajista kilpaileviin pelaajiin ja tasot jaotellaan välille 1–7. Lisätietoja pelaajatasoista löydät alempaa.

Ryhmiin sitoudutaan koko kaudeksi ja valmentaja sekä ryhmä säilyvät samana koko valmennuskauden ajan, mikäli muutoksia ei tarvitse tehdä aikataulujen tai pelitason muutosten vuoksi. 

Nuorten aikuisten ryhmät

Kaudella 2026–2027 18–23 -vuotiaille suosittelemme ensisijaisesti iltaharjoituksia juniorivalmennuksen puolella jossa heille on oma järjestelmänsä.

Mikäli nuori haluaa aamuvalmennusta, niin aamuvalmennus järjestetään aikuisvalmennuksen puolella.

Senioreiden 64+ ryhmät 

Senioreiden 64+ ryhmät muodostetaan pääosin seniori-ikäisistä pelaajista. Ryhmät harjoittelevat päiväsaikaan, ja niitä perustetaan kysynnän mukaan. Senioreiden ryhmissä on myös tasoryhmät, joten kaikentasoiset pelaajat ovat tervetulleita mukaan!

Pelaajien tasot

Pelaajat jaotellaan Smashin aikuisvalmennuksessa tasoille 1–7.

  • Taso 1 tarkoittaa alkeistasoa – pelaaja ei vielä hallitse lyömistä kovalla tennispallolla. Pelaaja opettelee pallottelutaitoa sekä lyöntien perusasioita helpotetuilla palloilla.

  • Taso 2 on alempi harrastajataso. Pallottelutaito on kehittynyt, ja pelaaja pystyy pitämään palloa elossa parin kanssa takakentältä kovalla tennispallolla. Harjoitteita voidaan tehdä ajoittain helpotetuilla palloilla. Syötössä tavoitteena on saada pallo ruutuun. Verkkopeli on vielä opetteluvaiheessa, ja syötöllä pelaamista harjoitellaan.

  • Taso 3 on ylempi harrastajataso. Pallottelu sujuu jo melko hyvin myös liikkeestä ja pituutta vaihdellen. Verkkopeli onnistuu kohtalaisesti, ja osa pelaajista hallitsee jo alakierteen. Syötöllä ja palautuksella pelataan, mutta suuntaaminen, varmuus ja kierteet voivat vielä kehittyä.

  • Taso 4 on kokenut harrastajataso tai alempien luokkien kilpapelaaja. Syötöllä ja syötönpalautuksella pelaaminen sujuu jo hyvin. Eri osa-alueiden välillä voi kuitenkin olla eroja, esimerkiksi verkkopeli tai alakierre voivat olla heikompia suhteessa takakentän yläkierrepeliin.

  • Taso 5 on aktiivinen kilpapelaajataso tai taso, joka vastaa alempien kilpasarjojen pelaajia. Pelin kaikki osa-alueet ovat olemassa, mutta esimerkiksi hyökkäävät lyönnit voivat olla vielä heikompia kuin takakenttäpeli. Pelaaja hallitsee kierresyötöt ja osaa sijoittaa syöttöä.

  • Taso 6 on ylempää kilpatasoa. Pelaaja kuuluu Tennisliiton luokittelussa C-luokkaan. Pelin kaikki osa-alueet ovat hallussa, mutta taso voi olla hieman heikompi kuin C-luokan parhailla tai B-luokan pelaajilla. Pelaaja osaa käyttää erilaisia syöttöjä ja rakentaa pisteitä tehokkaasti.

  • Taso 7 on myös ylempää kilpatasoa. Pelaaja kuuluu C-luokan kärkeen tai B-luokkaan. Peli on fyysisesti vaativaa, eikä pelaaja häviä hyville kilpapelaajille liikkumisen tai pelin intensiteetin puutteiden vuoksi. Pelaaja hallitsee monipuoliset syötöt ja pystyy ratkaisemaan pisteitä tehokkaasti.

Hakuprosessi ja ryhmäpaikasta tiedottaminen

Valmennukseen haetaan TennisClub-järjestelmän valmennushakulomakkeilla.

Huom! Ns. vanhat pelaajat hakevat ajalla 17.4.–17.5. omalla lomakkeellaan, joka on tarkoitettu jo valmennuksessa mukana oleville pelaajille (eli kevätkaudella 2026 mukana olleet). Näillä pelaajilla on etuoikeus valmennuspaikkaan. Emme kuitenkaan voi taata samaa paikkaa tai ryhmää kuin aiemmin. 

Mikäli vanha pelaaja myöhästyy tästä hakuajasta, hän voi hakea mukaan samassa haussa uusien pelaajien kanssa. Tällöin paikat jaetaan hakemusten aikaleiman perusteella. 

Lisätietoja valmennukseen hakemisesta.

Syksyn harjoitusajat julkaistaan 3.8.2026. Kun ryhmät on muodostettu, kaikki valmennukseen valitut saavat yhteissähköpostin.

Niille pelaajille, jotka eivät mahdu ryhmiin, lähetetään tieto sähköpostilla. Valmennusryhmiä on noin 145 ja paikkoja jonkin verran yli 500 pelaajalle, joten emme voi taata kaikille valmennuspaikkaa.

Emme voi antaa ennakkoon tietoa ryhmien paikkatilanteesta tai kokoonpanoista. Pelaajien mukaan mahtuminen ja kokoonpanot ratkeavat vasta elokuussa. Haku ryhmiin sitoo pelaajaa vasta, jos hänelle löytyy sopiva ryhmäpaikka. Käsittelemme vain kaudelle hakeneiden pelaajien asioita ryhmävalmennukseen liittyen – emme selvittele paikkatilannetta kyselyiden perusteella.

Tenniksen aikuisvalmennuksen haku tapahtuu kahdella eri lomakkeella:


KEVÄTKAUDELLA 2026 MUKANA OLEET PELAAJAT (17.4.-17.5.2026)

Kaudelle 2026–2027 etusijalla ovat pelaajat, jotka ovat olleet Smash ry:n aikuisten viikoittaisessa ryhmävalmennuksessa keväällä 2026.

  • Valmennukseen haetaan TennisClub -järjestelmän valmennushakulomakkeella "Syksy 2026  → Tennis, Aikuisvalmennus, Helsinki [haku pelaajille, jotka ovat mukana Smashin valmennuksessa kevätkaudella 2026.]"

  • Mikäli et ole ollut kaudella 2025–2026 Smash ry:n toiminnassa mukana, tänä aikana tullutta hakuasi ei huomioida.

UUDET PELAAJAT (17.4.-2.8.2026)

Hakuaika uusille pelaajille ja kaikille kaudella 2025–2026 vähintään yhden laskutuskauden mukana olleille pelaajille.

  • Valmennukseen haetaan TennisClub -järjestelmän valmennushakulomakkeella "Syksy 2026  → Tennis, Aikuisvalmennus, Helsinki"

  • Haku päättyy 2.8.2026, jonka jälkeen avataan jälkihakulomake Kausihaku -sivulle.

  • Hae paikkaa ajoissa, sillä haun edetessä mukaan mahtuminen muuttuu koko ajan haastavammaksi.

  • Uudet pelaajat voivat hakea kaudelle vasta rekisteröidyttyään TennisClub-järjestelmässä.

JÄLKIHAKU 3.8.2026 ALKAEN:
Mukaan otetaan niin paljon pelaajia kuin mahdollista kapasiteetti huomioiden.

  • Hakulomakkeen löydät Kausihaku -sivulta 3.8.2026 alkaen.

  • Jos sinulle löytyy paikka, aikuisvalmennuksen vastuuvalmentaja pyytää sinua sen jälkeen täyttämään myös TennisClub-lomakkeen ja tekemään TennisClub-profiilin, jos sinulla ei sellaista vielä ole.