Tennisklinikat

Tennisklinikat on tarkoitettu hieman edistyneemmille aikuispelaajille ja niissä harjoitellaan kunkin klinikan teeman mukaisesti 2 tuntia valmentajan johdolla. Lisää klinikoidan teemoista löydät alempaa.

Klinikoille otetaan mukaan 8-12 pelaajaa klinikasta riippuen.

Karin tennisklinikat ovat tunnin mittaisia tennisharjoituksia, jotka keskittyvät syöttöihin ja peruslyönteihin. Jokaisella klinikalla harjoitellaan tietyn teeman mukaisesti, erityisesti tekniikkaa painottaen. Klinikoita vetää kokenut valmentajamme Kari Siukonen.

Pelkästään syöttöihin keskittyviin klinikoihin voivat osallistua kaikki pelaajat aikuisvalmennuksen tasojen 1-7 välillä. Peruslyönnit ja liikkuminen -klinikoihin on tasoryhmät, joten ilmoittauduthan vain oman tasosi mukaiseen ryhmään. 

Mukaan klinikoihin mahtuu 4 ensin ilmoittautunutta ja minimiosallistujamäärä tapahtuman järjestämiselle on 3 pelaajaa.

Kaksinpelin volley- ja verkkopeliklinikalla keskitytään sekä teknisiin että pelitilanteiden harjoitteisiin. Harjoitellaan perusasioita, kuten oikea ote ja jalkatyö volley-lyönnissä, mutta myös strategisia pelikuviota: pisteen rakentaminen, hyökkääminen verkolle ja pisteen päättäminen verkolla. 

Nelinpeliklinikalla keskitytään erityisesti nelinpelin strategisiin kuvioihin, kuten ”väliinmeno” keskelle, sijoittuminen verkolla ja pisteen rakentaminen. Harjoitteet auttavat parantamaan nelinpelitaitoja ja reaktiokykyä verkolla.

Alakierreklinikalla opetellaan alakierrelyönnin perusasiat ja sen monipuolinen käyttö, kuten puolustuslyönnit, hyökkäyslyönnit, pelirytmin vaihtaminen ja stoppareiden käyttö. Harjoitellaan tekniikkaa, mutta myös alakierteen soveltamista erilaisiin pelitilanteisiin.

Kämmen- ja rystylyönti (tasot 1–3) -klinikalla keskitytään kämmen- ja rystylyöntien perusasioihin. Harjoitellaan oikeaa otetta, mailan taaksevientiä, hartioiden kääntämistä ja osumaa pallon kanssa. Erityistä huomiota kiinnitetään myös liikkeeseen ja sijoittumiseen kentällä. 

Syöttö ja palautus -klinikalla käydään läpi syötön perusasiat, kuten oikea peliasento, ote, pallon nosto, liikkeet ja lyönnin suuntaaminen. Syöttöharjoitukset alkavat perusasioista, kuten tasapainon ylläpitämisestä, ja etenevät kohti monimutkaisempia tekniikoita, kuten voimantuotanto ja liikesuunnat.

lmoittautuminen:
Ilmoittaudu kursseille tapahtumajärjestelmässämme klikkaamalla yllä olevia kurssirivejä. Kurssi maksetaan ilmoittautuessa verkkomaksulla, jolloin paikka kurssilla vahvistuu. Smash ry:n jäsenhinnan saa, jos on jäsen ja kirjautuneena TennisClub-jäsenpalveluun. Järjestelmässä näet myös ajankohtaisen paikkatilanteen ja jos kurssi on täynnä, voit ilmoittautua jonoon.

Jos paikka vapautuu jonossa olevalle, tulee siitä sähköpostilla viesti sekä linkki, jolla voi vahvistaa osallistumisen ja maksaa kurssimaksun. Liikuntaseteleillä ja -korteilla ja vastaavilla maksuvaihtoehdoilla ei voi maksaa Smash ry:n järjestämiä kursseja tai muita tapahtumia.

Tutustuthan Smash ry:n kurssi- ja tapahtumaehtoihin. 

Peruutusehdot:
Osallistumisen kurssille voi peruuttaa ainoastaan sairaustapauksissa osoitteeseen iga.piotrowska@smash.fi tai smash@smash.fi, jolloin palautamme osallistumismaksun lääkärintodistusta vastaan.

Lisätiedot:
Iga Piotrowska, Aikuistenniksen vastuuvalmentaja
iga.piotrowska@smash.fi

Voit myös selailla kurssi- ja tapahtumatarjontaamme tapahtumajärjestelmässämme:
www.tennisclub.fi/pelaaja/smash/tapahtumat