Järjestämme keväällä 2025 kaksi luentoa psyykkisestä valmennuksesta Milla Åkermanin johdolla!
Luennot ovat suunnattu kaikille Smashin valmennettaville – olitpa tenniksen, padelin, sulkapallon, pingiksen tai squashin pelaaja. Tämä on ainutlaatuinen mahdollisuus oppia henkisiä taitoja, jotka vievät peliäsi eteenpäin niin kentällä kuin sen ulkopuolella!
- To 27.2.2025 Psyykkinen valmennus: Keskittymisen rooli mailapeleissä – miten säilyttää focus?
- To 03.04.2025 Psyykkinen valmennus: Miten pelatessa pärjään tunteideni ja sisäisen puheeni kanssa?
Luennot pitävät sisällään:- Noin 45 minuutin innostavan ja käytännönläheisen luennon
- 15–30 minuuttia osallistavaa ryhmätyöskentelyä
Luennot pidetään Smash Centerin kokoushuoneessa (2. kerros)
Lämpimästi tervetuloa kehittämään henkisiä taitojasi ja ottamaan seuraava askel paremmaksi pelaajaksi!
Psyykkinen valmennus
Nosta pelisi uudelle tasolle Milla Åkermanin psyykkisellä valmennuksella!
Teetkö virheitä juuri ratkaisevissa pisteissä?
Vievätkö tunteet tai häiritsevät ajatukset fokuksen?
Onko virheistä vaikea päästä yli?
Säilyykö pelivire?

Hyvä tekniikka, fysiikka ja pelistrategia ei pelkästään riitä, jos pää ei pysy mukana. Psyykkisessä valmennuksessa voit kehittää mielen taitoja mm.:
- keskittymiskyvyn ylläpitämistä
- sopivan vireystilan säätelyä
- sisäisen puheen käyttöä suoritusta hyödyntävästi
- tunteiden säätelyä
- motivaatioon vaikuttamista
Psykologi, valmentaja Milla Åkermanilla on vuosien kokemus sekä mielen tuottamista haasteista suoritustilanteissa että tenniksen pelaamisesta.
Valmennukset voidaan toteuttaa kasvokkain Smash Centerissä tai etänä Zoomin kautta. Lue lisää www.makerman.fi.
Ota rohkeasti yhteyttä milla@makerman.fi ja kysy ajankohtaisista hinnoista.