Psyykkinen valmennus

Syksyn 2025 Luentosarja: Paremmaksi pelaajaksi!

Tule kuuntelemaan inspiroivaa luentoa Smashin urheilijoille ja valmentajille, kuinka kehittää keskittymistä ja psyykkisiä taitoja!

Työ- ja organisaatiopsykologiaan erikoistunut psykologi ja urheilijoiden psyykkinen valmentaja Milla Åkerman jakaa käytännönläheisiä vinkkejä ja syventää ymmärrystä siitä, miten keskittymiskyky vaikuttaa pelaajan suorituksiin ja kehitykseen.

Luento on suunnattu kaikille Smashin valmennettaville – olitpa tenniksen, padelin, sulkapallon, pingiksen tai squashin pelaaja. Tämä on ainutlaatuinen mahdollisuus oppia henkisiä taitoja, jotka vievät peliäsi eteenpäin niin kentällä kuin sen ulkopuolella!

Tarjous! Molemmat luennot yhteishintaan 70,00 € / hlö, ei-jäsenille 80,00 € / hlö. 

Luentojen sisältö:

  • Noin 55 minuuttia luentoa ja 15–30 minuuttia työskentelyä ryhmissä.

  • Tarkoitettu kaikille Smashin valmennettaville: tennis, padel, sulkapallo ja pöytätennis

  • Luento järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään 15

Lämpimästi tervetuloa kehittämään henkisiä taitojasi ja ottamaan seuraava askel paremmaksi pelaajaksi!

Nosta pelisi uudelle tasolle Milla Åkermanin psyykkisellä valmennuksella!

  • Teetkö virheitä juuri ratkaisevissa pisteissä?  

  • Vievätkö tunteet tai häiritsevät ajatukset fokuksen? 

  • Onko virheistä vaikea päästä yli? 

  • Säilyykö pelivire?

Hyvä tekniikka, fysiikka ja pelistrategia ei pelkästään riitä, jos pää ei pysy mukana. Psyykkisessä valmennuksessa voit kehittää mielen taitoja mm.:

  • keskittymiskyvyn ylläpitämistä
  • sopivan vireystilan säätelyä
  • sisäisen puheen käyttöä suoritusta hyödyntävästi
  • tunteiden säätelyä
  • motivaatioon vaikuttamista

Psykologi, valmentaja Milla Åkermanilla on vuosien kokemus sekä mielen tuottamista haasteista suoritustilanteissa että tenniksen pelaamisesta. 

Valmennukset voidaan toteuttaa kasvokkain Smash Centerissä tai etänä Zoomin kautta. Lue lisää www.makerman.fi.

Ota rohkeasti yhteyttä milla@makerman.fi ja kysy ajankohtaisista hinnoista.